Aufbaukurs: Die eigene Konfliktkompetenz stärken


konfliktkompetenzstaerken‚Der Ursprung aller Konflikte zwischen mir und meinen Mitmenschen ist, daß ich nicht sage, was ich meine, und daß ich nicht tue, was ich sage.“ (Martin Buber)

In diesem Seminar geht es darum, die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten im eigenen Konfliktfall zu erweitern und zu stärken. Sie erfahren, welche weiteren Handlungsmöglichkeiten als die Ihnen bisher vertrauten es gibt, um mit Konflikten umzugehen. Dazu erforschen wir zunächst unser eigenes, typisches Konfliktverhalten. Sie lernen außerdem, wie sie sich selbst in der Vorbereitung auf eine Konfliktklärung so weit stärken oder sich Unterstützung holen, um während einer Konfliktklärung gut für Ihre Belange einzustehen. Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie die Anliegen Ihres Konfliktpartners aufnehmen können, ohne dabei persönliche Vorwürfe zu hören.

Dieses Seminar basiert auf der Konfliktlösungskompetenz der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg. Wir werden in dem Seminar unterschiedliche Prozesse und Methoden kennen lernen, um mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation Konflikte gezielt zu bearbeiten. Sie erhalten einen Einblick, wie ein eigenes Konfliktklärungsgespräch mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation abläuft und bekommen in intensiven Übungen an eigenen Beispielen erste Ansätze, wie Sie selbst ihre Gespräche auf diese Weise durchführen können.

Sie erhalten außerdem regelmäßig Feedback, Coaching und Reflektion zu Ihrem Gesprächs- und Konfliktverhalten und bekommen zahlreiche Möglichkeiten intensiv zu üben. Betrachten Sie dieses Seminar als einen eigenen Experimentier- und Lernraum für Ihre Konfliktkompetenz. Sie selbst gestalten Ihren Lernschritt und entscheiden, was konkret Sie an Ihren bestehenden Fähigkeiten weiter ausbauen möchten.


 Ihr Nutzen / Sie lernen:

  • Ihr eigenes Verhalten in Konflikten besser einzuschätzen
  • Neue Wege in Konflikten auszuprobieren
  • Eine größere Klarheit erlangen, worum es ihnen in einem Konflikt geht
  • Sich ehrlich mit Ihrem Anliegen gegenüber ihrem Gesprächspartner ausdrücken
  • Die Anliegen Ihrers Gesprächspartners aufnehmen ohne aus der Haut zu fahren
  • Gemeinsam neue Lösungen entdecken und tragfähige Verbindungen aufbauen

 Seminarinhalte

  • Konfliktvermeidungsmuster nach V. Satir
  • Eigene grundlegende Bedürfnisse des Konflikts erforschen (Selbstempathie)
  • Grundlegende Bedürfnisse des Konfliktpartners erforschen (Empathie mit jemand anderem)
  • Für die eigenen Belange einzustehen (Aufrichtiger Selbstausdruck)
  • Der Feindbildprozess als Vorbereitung für eine Konfliktklärung
  • Konfliktgespräche mit der 3-Stuhl-Methode ausprobieren
  • Das Zusammenspiel von Selbstempathie, Selbstausdruck und Empathie in der gewaltfreien Kommunikation

Seminarvoraussetzung: die Teilnahme an einem GFK-Einführungsseminar


 Zum Seminarablauf

  • wenige, theoretische Inputs
  • viele intensive praktische Übungen an eigenen Beispielen im Dialog mit zahlreichen Reflektionen, Feedbacks, Coachings
  • Gruppenübungen
  • Rollenspiele
  • regelmäßiges Feedback
  • Die Gewaltfreie Kommunikation direkt erleben
  • Raum für das, was bei Ihnen präsent ist

Organisatorisches

Trainerin: Christel Sohnemann
Datum: derzeit keine Termine geplant
Seminarort: Goldbekhaus in Hamburg WinterhudeMoorfuhrtweg 9
22301 Hamburg
Seminarzeiten: Samstag: 10 bis 18.00 Uhr
Sonntag: 10 bis 16.00 Uhr
Anmeldung: Bitte direkt bei der Trainerin im Anmeldeformular unten oder per Telefon (040 239 34 932)
Gebühr: Frühbucherpreis bis 15.01.2014 : 165€ für Privatzahler, 300€ für Firmenzahler.
Danach 180€ für Privatzahler,  330€ für Firmenzahler.
Gerne bin ich bereit im Einzelfall eine Kostenreduktion mit Ihnen zu vereinbaren, wenn es Ihnen nicht möglich sein sollte den vollen Seminarbeitrag zu zahlen und Sie gern teilnehmen möchten.

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Seminare und Coachings.

 

Hier können Sie sich direkt zum Seminar anmelden:

 


Und das sagen Teilnehmer zu meinen Seminaren:

Ich bin sehr zufrieden - sowohl mit der Präsentation als auch mit dem Umgang mit Fragen+Anmerkungen. Individualität hat Zeit+Raum gefunden! Das Eingehen auf spezielle/individuelle Situationen und Beispiele hat mir besonders gefallen. Die Präsenz und Unterstützung durch Christel hat besonders zu meinem Lernen beigetragen. Durch die Praxisbeispiele von den Teilnehmern ist eine besondere Verbindung zum Thema entstanden, die durch Christel immer wieder unterstützt und gefördert wurde. Die Einfühlung und Präsenz von Christel haben für mich maßgeblichen Anteil daran.

Evelyn D.   

Das Training war sehr hilfreich! Tolle Flips! Danke für das Seminarpaper, als Zusammenfassung schön zum Arbeiten. Ich fand es sehr gut, wie auf die einzelnen Probleme eingegangen wurde, ich habe mich sehr wohl dabei gefühlt. Christel hat sehr anschaulich&souverän an einem verärgerten Seminarteilnehmer die GFK erfolgreich angewandt, was mir Mut gemacht hat, dass dieser Prozess machbar ist, gerade auch in einer akuten Situation. Ich bin sehr glücklich, die GFK für mich gefunden zu haben, somit ist jedes Seminar ein Geschenk für mich. Christel hat einen empathischen Rahmen geschaffen, in dem es mir leicht fiel, auch belastende Probleme offen&ehrlich anzusprechen, da ich die Unterstützung und den Zuspruch erhalten konnte, der gerade sehr wichtig ist!

Anne S.   

Das Training war sehr hilfreich; ich bereue es nicht, dass ich 2 Tage Zeit in dieses Training investiert habe. Ich bin sehr zufrieden mit der neuen Art der Präsentation, da das Material komplett auf Flipcharts präsentiert wurde, Frau Sohnemann ist auf alle Fragen eingegangen und hat diese professionell beantwortet.

Markus U.   

Wir hatten heute Morgen noch gemeinsame Zeit das schöne Seminar nachklingen zu lassen und waren ganz erfüllt von den erkenntnisreichen Erlebnissen, die Du uns ermöglicht hast.
Wir hatten das Bedürfnis Dir unsere Dankbarkeit nochmals auszusprechen und hoffen Du kannst diese Anerkennung annehmen und feiern... (hi, hi wir üben noch...aber sind voll auf dem "Bedürfnis finden und benennen - Lerntripp")

Carola M.   

Ich merke, dass das Erfahrene / Erlebte weiter arbeitet.
Mir ist an diesem Wochenende klar geworden, dass GFK mehr ist als eine Methode. An dieser Stelle nochmals danke, dass Du uns mit so viel Umsicht und Einfühlungsvermögen, gepaart mit Leichtigkeit und Humor, durch die beiden Tage geführt hast.

Ursula R.   

Das Seminar war sehr hilfreich in Hinblick auf Beruf (Mitarbeitergespräche) und Familie. Ich bin sehr zufrieden. Die Trainerin hat das Thema sehr anschaulich präsentiert und viele plakative Beispiele gebracht. Das Simulationsgespräch (Empathie-Ehrlichkeit) war sehr anschaulich. Es waren sehr eindrucksvolle Beispiele, die mir sehr nahe gegangen sind. Gute Balance zwischen Angebot und Zurückhaltung. Großes Einfühlungsvermögen seitens der Trainerin. Große Empathie spürbar. Sie lebt das, was sie lehrt!

Ulrike K.   

Das Seminar war sehr hilfreich durch kurze und knackige Informationen mit anschließenden Übungen um zu verinnerlichen. Die Didaktik der Trainerin war sehr gut und sehr strukturiert. Die Trainerin ist eine begeisterte GFK-Anwenderin und trägt ihre Begeisterung nach außen. Das ist echt und angenehm. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Dazu hat im wesentlichen die Gruppe beigetragen und damit die Trainerin, da sie die Gruppe leitet.

Martin P.   

Das Seminar hat mir Strukturen aufgezeigt, die ich im Alltag immer wieder heranziehen kann. Die Verbildlichung erleichtert das merken. Das Seminar gibt mir mehr Sicherheit & Mut, in Konflikte zu gehen und diese auch zu beseitigen, anstatt ihnen auszuweichen. Sehr gut war: die Übungen waren bunt gemischt, die Flipcharts auch super. Ich habe keine Beanstandung: guter Medienmix und keine gezwungene Haltung, dass GFK das einzig wahre sei. Teilnehmern, die noch skeptisch waren, hat die Trainerin diese Skepsis gelassen - das fand ich sehr gut.

Sonja K.   

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